-50%
Prix au 100GR
INGRÉDIENTS
Morue bleue, eau, phosphate de sodium.
CONTIENT OU PEUT CONTENIR
Poisson
Préparation et cuisson
Préchauffer une grande poêle avec 2 c. à soupe d'huile d'olive ou de beurre à feu moyen. Mettre le poisson dans un plat et assaisonner avec le sel et le poivre au goût. Ajouter d'autres épices ou des herbes, si désiré. Placer délicatement dans la poêle chaude. Poêler pendant environ 3 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 74 °C (165 °F).