FILET DE SOLE PANÉ 4 OZ PRÉ-CUIT

Garder au congélateur jusqu’à l’utilisation. Ne pas recongeler si décongelé. Four : étaler les filets congelés, sans les superposer, sur une plaque de cuisson graissée. Cuire au four préchauffé à 425 °F (220 °C) pendant environ 16 à 17 minutes. Tourner une fois durant la cuisson. Four à convection : étaler les filets congelés, sans les superposer, sur une plaque de cuisson graissée. Cuire au four préchauffé à 400 °F (200 °C) pendant environ 14 à 15 minutes. Remarque : comme les appareils varient, ces instructions de cuisson sont données à titre indicatif seulement. Cuire jusqu’à ce que la température interne atteigne au moins 158 °F (70 °C).